growing.souls23@gmail.com
Whats App/ +973-35955429
رنامج يهدف الى تمكين الآباء والمربين من استخدام أساليب حديثة مبتكرة لتعزيز القيم وتنمية المهارات الحياتية لدى الأطفال والمراهقين مع بناء شخصية متوازنة متجاوزة التحديات السلوكية
تركيز على التمكين من تحقيق التوازن في مختلف جوانب الحياة من خلال استراتيجيات فعالة لتحقيق حياة متناغمة
تهدف الى استكشاف أسس بناء شخصية متوازنة وايجابية من خلال فهم السمات النفسية المؤثرة وتطوير استراتيجيات لتعزيز التفكير الإيجابي والعلاقات الصحية.
برنامج يهدف لفهم الانماط وتحليل سلوكها لتحسين التواصل وبناء العلاقات والتعامل بفعالية في الحياة والعمل.
برنامج يحول الصعوبات والتحديات الى فرص للنمو والابداع من خلال استراتيجيات نفسية و فنية تعزز التفاؤل ، واستثمار التجارب الشخصية لصناعة انجازات مميزة.
برنامج متكامل بداية من أسباب المشاكل المزاجية وشرح اثر كل واحد وصولا الى الخطة العلاجية لهذه الحالات والتقلبات
التعرف على معنى المرونة النفسية
كيفية التعامل مع الضغوطات النفسية
أنواع الضغوطات
تأثير الضغط النفسي على الإنسان
خطوات عملية لتحسين المرونة النفسية
اختبار قياس المرونة النفسية لديك
أهمية تحديد الهدف
جوهر الهدف
كيف احدد اهدافي
كيف اسير نحو تحديد الهدف
صدمات التعلق
انماط التعلق وحلولها
فهم جذور التعلق
الطريق نحو امان عميق ودائم
ماهو الطفل الداخلي؟
كيف تسير عملية الشفاء؟
تطبيق عملية الشفاء
عيش حياة اصيلة
ادارة نفسك قبل فوات الأوان لكي تصبح أكثر تنظيمًا
أعد خريطة ذهنية ليومك
استخدام الخرائط الذهنية للتخطيط لعام كامل
هو برنامج تدريبي يهدف إلى تطوير قدرة الأفراد على التواصل بفعالية في بيئة العمل. يركّز على تنمية المهارات الأساسية
الاستماع الفعّال ،التحدث بوضوح وثقة ،إدارة الحوار والنقاشات
التواصل غير اللفظي ،حل النزاعات بطريقة بنّاءة
البرنامج يُفيد الموظفين، القادة، ومقدّمي الخدمات في تحسين علاقاتهم المهنية وزيادة كفاءتهم في التفاعل مع الزملاء والعملاء.
هو برنامج توعوي وتطويري يهدف إلى مساعدة الأفراد على فهم أسباب تدني تقدير الذات، والتعامل مع الأفكار السلبية والناقد الداخلي. البرنامج يقدّم أدوات عملية وتمارين نفسية لدعم الأفراد في رحلتهم نحو احترام الذات وتحقيق التوازن النفسي والاجتماعي.
هو برنامج تدريبي يهدف إلى تمكين الأفراد من فهم أنماط الشخصيات الصعبة والتعامل معها بفعالية في بيئة العمل أو الحياة اليومية. يركز على التعرّف على أنواع الشخصيات الصعبة وسماتها
فهم دوافع السلوكيات السلبية
استخدام مهارات التواصل والذكاء العاطفي للتعامل بمرونة
تجنّب التصعيد وإدارة التوتر بفعالية و يوفّر استراتيجيات وأدوات تساعد المشاركين على الحفاظ على علاقات مهنية صحية وتقليل الضغوط الناتجة عن التعامل مع هذه الشخصيات.
هو برنامج تطويري يهدف إلى تعزيز السلام الداخلي والصحة النفسية من خلال فهم الذات والتعامل الواعي مع الضغوط والمشاعر. هذا البرنامج يجمع بين الأساليب النفسية والمهارات التطبيقية لمساعدة المشاركين على الوصول إلى حالة من التوازن والطمأنينة النفسية في حياتهم اليومية
هو برنامج تدريبي يهدف إلى تمكين الأفراد من توجيه أنفسهم بوعي وفعالية نحو تحقيق أهدافهم الشخصية والمهني و يساعد المشاركين على بناء علاقة إيجابية مع الذات، واكتساب مهارات عملية للاستمرار في التقدم والنمو بشكل مستقل ومستدام.
برنامج تدريبي يركّز على تمكين الأفراد من استخدام أدوات الكوتشينج لتحفيز أنفسهم والآخرين بفعالية. يهدف إلى تعزيز الدافعية الداخلية وتحقيق الإنجاز من خلال
فهم مصادر التحفيز الذاتي وأنماطه
توظيف أساليب الكوتشينج لتحفيز الأداء
طرح الأسئلة الفعّالة لاكتشاف الدوافع العميقة
التعامل مع فقدان الحافز وتحديات الطريق
البرنامج يُناسب القادة، المدربين، والممارسين المهتمين بتحفيز الفرق أو الأفراد بأسلوب احترافي ومستدام.
برنامج تطويري يهدف إلى تنمية أسلوب تفكير بنّاء ومتفائل ينعكس إيجابًا على الصحة النفسية والأداء اليومي.
فهم أثر التفكير الإيجابي على المشاعر والسلوك
استبدال الأفكار السلبية بأنماط تفكير واقعية وإيجابية
تعزيز النظرة المتفائلة للحياة والتحديات
اكتساب أدوات عملية لتجاوز التوتر والتشاؤم
برنامج تدريبي احترافي يُعدّ المشاركين لممارسة مهنة الكوتشينج الشخصي (Life Coaching) وفق معايير وأسس علمية معتمدة. هذا البرنامج موجّه للراغبين في احتراف الكوتشينج أو إضافة أداة فعّالة لعملهم في مجالات التطوير الذاتي، التعليم، أو القيادة.
فهم أساسيات الكوتشينج الجماعي ومجالات تطبيقه
تصميم وتيسير جلسات كوتشينج جماعي بشكل مهني
إدارة التفاعل بين أفراد المجموعة وتحفيز التعلّم المشترك
استخدام أدوات وتقنيات تدعم النمو الجماعي والفردي داخل المجموعة